Je prépare ça deux fois par semaine : salade de thon au yaourt.

préparation

Pour cuire les pâtes : les faire cuire dans une grande quantité d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, les égoutter et les laisser refroidir.

Blanchir les petits pois : les faire cuire brièvement dans de l’eau bouillante, puis les rincer à l’eau froide.

Préparation des légumes : hachez finement l’oignon et coupez le céleri.

Pour préparer la vinaigrette : mélanger le yaourt, la mayonnaise, le jus de citron et la moutarde. Assaisonner de sel et de poivre.

Mélangez tous les ingrédients : mettez les pâtes, les petits pois, le thon et les légumes dans un grand saladier. Versez la vinaigrette dessus et mélangez bien.

Pour finir : parsemez de persil frais et servez.

Notre astuce 🌿
: Pour plus de fraîcheur, ajoutez des dés de concombre ou des lanières de poivron. Si vous préférez une texture plus onctueuse, ajoutez un peu plus de yaourt ou de mayonnaise.

Pour consulter la recette complète, rendez-vous à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de la PARTAGER avec vos amis sur Facebook.