Première surprise : le pop-corn
Le popcorn contient un peu plus de trente calories par tasse, à condition qu’il soit préparé sans sucre, sans huile ni beurre. Beaucoup ignorent que la version la plus légère de ce classique des salles obscures peut en réalité être l’une des collations les plus saines lorsqu’elle est faite maison, naturellement.
L’aubergine, par exemple, est presque sans calories sans huile.
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