Personne ne me croit quand je dis que c'est fait uniquement avec des courgettes, des rouleaux de courgettes en 20 minutes

Ingrédients:

2 grosses courgettes,
200 g de poulet cuit ou rôti (coupé en petits morceaux),
150 g de mozzarella (ou de gruyère, en tranches ou râpé)
, 40 g de parmesan fraîchement râpé
, 60 g de chapelure,
3 cuillères à soupe d'huile d'olive,
1 gousse d'ail (finement hachée ou pressée),
1 cuillère à soupe de persil frais (haché),
1 cuillère à café de basilic ou d'un mélange d'herbes italiennes,
sel et poivre.

 

Préparation:

 

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