Jour 6 : En plus de la soupe, le bœuf (maximum 150 g) et les légumes sont autorisés.
Jour 7 : Outre la soupe, les légumes et le quinoa sont autorisés.
Au bout d’une semaine, vous devriez avoir perdu 4 kilos. Faites très attention à votre alimentation ces prochains jours et vous perdrez encore entre 500 grammes et 1 kilo.
Même si vous faites attention lorsque vous faites cuire des aliments au four, ils deviennent toujours sales et gras avec le temps.
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Pendant la cuisson, la vapeur des aliments se propage et la saleté s’accumule sur les parois, les portes et les vitres intérieures.
Eau et détergent
Rien de mieux que de l’eau mélangée à du savon à vaisselle neutre.
Enlève la saleté et la graisse.
Effectuez un nettoyage de fond avec une éponge et du détergent, puis retirez la mousse avec un chiffon humide et terminez avec un chiffon sec.
Pâte de bicarbonate de soude
Le premier conseil est une pâte à base de bicarbonate de soude populaire , qu’il est toujours bon d’avoir sous la main.
Il est d’une grande aide dans le ménage.
