Envie d’un repas simple, rapide et pas cher ?
Ces petits pains farcis à la poêle sont la solution parfaite !
Moelleux à l’intérieur, légèrement croustillants à l’extérieur, ils se préparent sans four, avec des ingrédients simples, et coûtent à peine 50 centimes pièce.
Parfaits pour un déjeuner express, un dîner léger, ou même un apéritif gourmand
Ingrédients
Pour la pâte
- 400 g de farine
- 250 ml de lait tiède
- 40 g de beurre fondu
- 1 cuillère à café de sel
Pour la garniture
- Fromage râpé (emmental, mozzarella ou cheddar)
- Charcuterie au choix : jambon, dinde, salami…
Astuce : Vous pouvez ajouter des légumes grillés,
de la sauce tomate ou des herbes pour varier les saveurs.
Pains farcis & alimentation diabétique
Dans une alimentation diabétique, les petits pains farcis peuvent être consommés avec modération.
Privilégier une farce riche en légumes et en protéines, une portion maîtrisée et les intégrer à un repas équilibré favorise la satiété tout en conservant le plaisir du fait maison.
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